COVID-19 ha cambiado la vida tal como la conocíamos. Este virus presenta un riesgo para todos nosotros, pero las personas que están sujetas a un mayor riesgo de COVID-19 incluyen los ancianos y las personas que padecen afecciones y condiciones de salud preexistentes.
Para los más afortunados, este virus ha creado una crisis que solo ha resultado en la restricción de las libertades y los placeres cotidianos. Pero para los menos afortunados, este virus presenta una amenaza de la vida real, o ha tomado la salud y la vida de un ser querido. Es una situación desafortunada que todos quieren superar de una vez y por todas porque ha causado sufrimiento, dolor, frustración e inestabilidad. Todos sentimientos que no se confrontan fácilmente, y que pueden dejar a los mejores de nosotros sintiéndonos impotentes.
Pero no debe sentirse constantemente desmotivado o desanimado. Incluso en una crisis pandémica como esta, se puede extender una mano amiga (simplemente no literalmente) y hay más de una forma en la que puedes ayudarte a ti mismo ayudando a otros.
Estas son 5 formas en las que puede AYUDAR en tiempos de Coronavirus:
1. Quedarse en casa
El distanciamiento social ha sido la solicitud y el mandato del Gobierno Alemán. Esta es la forma más efectiva de mantenerse alejado del riesgo de infectarse con el virus, y aún más si tu intención es ayudar, esta es la forma más efectiva de asegurarse de que no representarás un riesgo para nadie con quien te encuentres.
2. Compras de comestibles
Las personas que pertenecen a un grupo de mayor riesgo pueden optar por quedarse en casa por razones de precaución, pero también el miedo puede influir en su decisión de quedarse en casa, incluso si carecen de sus necesidades básicas: como alimentos. Aquí es donde la ayuda puede ser útil, y una oferta para recoger alimentos a un vecino o un miembro de la familia que no puede hacerlo, puede ser la manera perfecta de ayudar en un momento de necesidad.
3. Comprar en una pequeña empresa o tienda local
Estos tiempos están siendo difíciles para muchos porque no solo está afectando las actividades diarias, sino que también está afectando las actividades económicas. Las pequeñas empresas están sufriendo el impacto de una recesión económica y los propietarios de las empresas están llevando consigo un peso extra y preocupación por ellas. Quizás tengan empleados dependientes, o quizás sea su único medio para mantener a sus propias familias. La verdad es que las pequeñas empresas necesitan apoyo en este momento, y aunque se les prohíbe abrir sus puertas al público en este momento, se pueden realizar compras en línea de innumerables empresas, y lo más probable es que entreguen en el momento más conveniente. Por supuesto, el propósito debe ser brindar apoyo a estas empresas, no aumentar el riesgo de infección al participar en actividades comerciales. Por lo tanto, la paciencia para recibir el artículo comprado es muy recomendable.
4. Donar a las personas sin hogar
Hay más de una forma en que podrías ayudar a las personas sin hogar durante estos tiempos apremiantes, pero las donaciones son, por mucho, la forma más fácil de extender una mano amiga a esta comunidad sin exponerse realmente a abandonar su hogar. Por lo general, las personas sin hogar reciben dinero de lo que pueden reunir pidiendo a las personas en la calle. Pero debido a que la gran mayoría de nosotros nos quedamos en casa y practicamos el distanciamiento social, las personas sin hogar se quedan sin protección, sin un hogar propio, sin formas adecuadas de encontrar dónde o qué comer, y sin sus medios habituales de encontrar donaciones. Por estas razones, se han creado plataformas en línea para aliviar esta situación para las personas sin hogar y para facilitar el acceso de las personas sin hogar a donaciones y medios de vida. A través de estas plataformas en línea, puedes hacer donaciones a los menos afortunados sin salir de tu hogar. Estas donaciones son operadas por las organizaciones que distribuyen el dinero directamente a las personas sin hogar en las calles y les proporcionan comida y refugio. Si estás interesado, puedes encontrar más información aquí
5. Mantente conectado
Los seres queridos, familiares, amigos y colegas están pasando por la misma experiencia que tú y una videollamada, una llamada telefónica o incluso un mensaje de texto pueden ser muy útiles. Es importante mantenerse en contacto y mantenerse conectado mientras se mantiene la distancia social, porque esta es una situación difícil y aún más para aquellos que la viven (responsablemente) día a día en la soledad de su hogar. Piensa en las personas en tu vida que podrían no tener una pareja, o cualquier miembro de la familia que viva con ellos, y llámalos o inicia una conversación con ellos. Esto le servirá bien: escuchando una voz familiar, al mismo tiempo que los ayuda: haciéndoles darse cuenta de que pensaste en ellos, y que incluso en la distancia estás en su compañía.
El aspecto interesante de una crisis de salud de esta magnitud es que todos podemos convertirnos en médicos, enfermeras y trabajadores sanitarios. Todos podemos usar nuestras “batas blancas” porque somos la cura, la protección, el tratamiento y los salvadores de los demás simplemente por ser solidarios entre nosotros.
¡Así que por favor quedémonos en casa, mantengámonos a salvo y unámonos en la distancia!
*En este enlace puedes encontrar más información y actualizaciones periódicas realizadas por el gobierno Alemán, proporcionadas en seis idiomas para tu conveniencia, de modo que te mantengas actualizado/a e informado/a sobre las últimas noticias sobre esta crisis. Ten en cuenta que el gobierno Alemán ha instado a todas las personas a evitar la interacción social y el contacto social en solidaridad con los grupos de riesgo, así como con el personal sanitario y de salud.
